大量の頭汗が止まらない悩み
更年期の時期と重なりますが、40代後半で経験したのが頭汗。緊張しやすい性格のせいか異性から電話がかかってきただけで顔もひじの曲げたところや顔や頭から大量の汗がふきだします。異性といっても好きなタイプではありません。用事の電話で1分もかからなかったと思います。電話の前に「○○の登録ボタン押してもらえる？」というラインがきていました。電話の用件は、「登録ボタンの場所わかった？」というものでした。たったそれだけの用件なのに大量の頭汗が止まらないのです。
好きな人からかかってきた電話ならまだしも！！好きでも無い相手なのに・・良からぬ誤解をあらゆる場面でうんでしまいそうです。私の場合、頭から異常なほど汗がふきでるときは大抵男性を前にしたときばかりです。頭の中で「いや〜ヤバイ、好きの人の前だから汗かいてる？」って思われてたらどうしよう？？と思えば思うほど汗が止まらないのです。（涙）
ドバーっと滝を浴びてきたかのように髪の毛が濡れておでこにはりつきました。電話なので見られているわけではないのにも頭がカーっと熱くなりました。電話を切ったあともほてりがさめず
恥ずかしいと思ったしTシャツが濡れて不快だったのでシャワーをあびるはめになりました。電話にかぎらず飲み会でも同じような経験をしています。とにかく恥ずかしいの一言なんとかして治したいです。
大量の頭汗、地肌のかゆみと頭皮の臭いが気になる
顔から汗が吹きでて困るのはメイクをしてもすぐに崩れてしまうことです。1年中ひどいけど真夏は、最悪。周りから「シャワー浴びてきたの」「走ってきたの」と突っ込まれまたまた大量の汗。髪の毛は、湿気を含むとふくらみ膨張します。私はくせ毛のせいか乾かしても膨らむし湿気があっても広がって爆発しています。汗かいた直後は、濡れたみたいになるし最悪です。
くせ毛だと膨張して広がり爆発する
梅雨時の湿度の高い季節や真夏は地肌の臭いも気になります。私の体内耐熱センサーが誤作動を起こしてコントロール不能になっているみたいな更年期。汗をかかないよりかいた方が健康的なイメージですが大量にドカっと汗をかくと頭がかゆくて仕方がありません。汗をかくこと自体疲れることだし頭の臭いも匂い気になりすべてがストレスにつながっていきます。
更年期症状で処方されたポラキス（塩酸オキシブチニン）は、頻尿や尿失禁にも効く一方で副作用なのか口や喉が乾くというか乾燥しドライマウス（口臭）が気になってしまい飲まなくなりました
頭部多汗症にはボトックス・ボツリヌストキシン注射が有効
頭に汗をかくと頭皮臭が気になります。頭汗を止める方法は、無いのでしょうか？脇用制汗剤は、わきにスプレーするものだし、塩化アルミニウムも脇、手汗、足汗とつけて良い部位が決まっています。赤ちゃんは、頭に汗をかいても臭わないけど大人（中年）になると脂っぽい臭いが漂ってくるんですよね。困ってしまいます。
注射1本で10万円、効果は約半年
額から拭いても拭いても流れ出る汗、何枚ハンカチがあっても足りない、緊張しているわけでもないのにひどい滝汗、何もしていないのに前触れ無く汗がふきだして困る・・そんな経験が更年期になってから増えてきました。しかも大量に汗をかくと焦ってしまいよけいに止まらないのです。対処法としては、ボトックス・ボツリヌストキシン注射があります。料金は、Tクリニックの場合1回10万円〜20万円でした。注射1本、時間にして悩みを解決できますが効果は半年ほど。額や顔や頭にも施術できるようです。多汗症ボトックスは手のひらや足の裏の汗にも使えます。カラダのどの部分の汗も困ってしまうし恥ずかしいものです。
手術には抵抗がある、近い場所に安心できるクリニックがない場合は、臭いが出にくい髪型にするしかありません。サッカー選手が汗や雨でも髪型が決まっているのは、整髪料でカタチを整えグリースでジェルでツヤ感、ハードスプレーで固めているのだそうです。女性の場合もアップがベストです。私の場合、前髪の癖が強いので湿気が多い日や汗をかくと人相まで変わるぐらい髪がボリュームアップします。美容師さんと相談して前髪とトップは、ストレートパーマをかけてサイドと後ろはデジタルパーマをかけています。面倒くさがりなので太めでロッドで巻いてもらい髪ゴムでしばったときひっつめっぽくならないようにしてもらいました。
頭部多汗症に効く漢方薬、防已黄耆湯（ボウイオウギトウ）
頭部多汗症や汗をかきやすいぽっちゃり体型の方、更年期に入り太ってきた方向けに有効な漢方が防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）です。防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）は、水滞タイプと相性が良くのぼせほてりホットフラッシュ頭汗顔汗に悩んでいる方におすすめです。私は飲みはじめて1ヶ月目くらい経ったころから汗の悩みが改善できました。漢方薬は合う合わないがあるので最初は2週間分処方してもらって効果や副作用をみながら不調を整えていきます。まれに好転反応で症状が改善する段階で不快な症状があらわれることもあるので副作用と区別がしにくい場合専門医や薬剤師に相談します。
- 血が滞るお血タイプ
- 気が滞る気滞タイプ
- 血が足りない血虚タイプ
- 気が足りない気虚タイプ
- 冷えが強い陽虚タイプ
- 熱がこもっている陽盛タイプ
落ち込みや不安が強いうつ症状に柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
落ち込みや不安が強いうつ症状には柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）や半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）が効くようでです。柴胡加竜骨牡蛎湯は緊張しやすく汗をかきやすい人、手や足の裏にも汗をかいてしまう人。半夏厚朴湯はストレスがあり動機・耳鳴り・過呼吸・不眠・喉のつかえ・ゲップ・気分がふさぐような方向けです
イライラに効果、抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）
更年期になるとエストロゲンが減少するため感情をコントロールできなくなります。そのイライラが、外に向く人と家族や子供に向く人がいます。私は、イライラの対象は旦那に向かってしまいましたが子供にも周りのママ友にも旦那さんにもぶち当たって怒ってばかりいた女性がいました。しかし最近いつ会っても楽しそうにしています。ようやく更年期が終わったのかもしれません。55歳過ぎたらパラダイスとはこのことかも。PMS（月経前緊張症）のときもそうですが私は生理前イライラしやすく自分の感情がコントロールできません。イライラがひどい人やちょっとしたことで怒ってしまう方に合う神経の高ぶりをおさえる漢方薬が「抑肝散（よくかんさん）」「抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）」です。
もともとは子供の夜泣きなどで使われていたもので進行性のアルツハイマー型認知症の妄想や徘徊にも効くそうです。効果が出るまでの期間は、割と早くあらわれ即効性があります。重い副作用はありませんが甘草を大量に摂取するため飲み始めは血圧上昇に注意しなければいけません。また体重増加がみられることもあります。
他人事ではない？豊田真由子議員の絶叫音声
豊田真由子衆議院議員がヒステリックに秘書を怒鳴りつけていた音声が流出していますが、いや・・なんとなく更年期女性の多くは、共感を抱いたのではないかと思います。（私もああ〜なってるかも！！家族にマジキチとか言われるもん）豊田議員の能力やキャパの問題、性格や気分や感情も含めて秘書の方の能力や相性もあったと思うとなんともいえないニュースでしたがヤバすぎるじゃ済まないのが40代50代のゆるぎ世代です。私にとってはニュースも他人事ではありません。更年期や頭汗の対処法が無いかなと思いました。
自分ではコントロールできない汗やイライラ不調をスッキリさせせたい
頭部多汗症には、防已黄耆湯（ボウイオウギトウ）が有効関連ページ
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