毛穴の開きランキング5位岐阜、ブラックヘッド（いちご鼻）解消法

毛穴の開きランキングで第5位だった岐阜県。海無し県で山林（中部山岳地帯）や河川などのどかな岐阜県、森林面積の割合は47都道府県中第2位で涼しく自然豊かな田舎を連想します。

しかし蓋を開けてみると最高気温ランキングが4位とイメージより暑い地域です。最高気温40度を記録した「日本一暑い町」多治見市が押し上げているのかもしれません。実際多治見市も盆地に住宅が密集ししており昔と比べると気温が上昇しているのは、フェーン現象による熱風と盆地部に住宅が密集していることが原因と考えられます。

気温が高く森林が多い環境では、山からの熱風が吹き下ろしブツブツが目立つ要因となります。美濃地方には乾燥した伊吹おろしが吹き涼しいイメージの飛騨地方もすり鉢の底にある盆地部に位置するため夏はヒートアイランド現象で毛穴がパカっと開きやすい地域だそうです。

脂質が多い食生活が毛穴が開く原因

岐阜県で高校生の食生活を調べたところ4人に1人は1週間に1回はコンビニエンスストアで買った食べ物で食事を済ませていることが判明しました。コンビニでよく食べるものは、おにぎり、調理パン、飲み物、菓子、サンドイッチ、カップ麺、コンビニ弁当でした。ファストフードは半数が1ヶ月2〜3回利用と答えており健康状態を「だるい」「疲れやすい」「たちくらみ」「いらいら」「頭痛がする」と回答しる子供がいました。脂質が多く食物繊維が少ない傾向がみられます。

岐阜県内の大学生に野菜を使った食べ物で好きな献立を調査をしたところ、野菜炒め、チンジャオロース 、サラダ、ホイコーロー、カレー、シチュー、ほうれん草のおひたし 、ポトフ、ピーマンの肉詰め、ポテトサラダ 、肉じゃが、きんぴらごぼう とやはり脂質が多い食生活でした。

岐阜県特有の山地や森林の多い環境と気候に加え脂質が多い食事も鼻の頭にポツポツが目立つ要因が重なっているのです。

鼻の頭の黒いブツブツが目立つ原因は、加齢だけではなく食生活、気候や気象条件が影響します。山からの熱風を受ける福島県・栃木県・群馬県・埼玉県・岐阜県・福井県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・福岡県・佐賀県、海からの熱風を受ける茨城県・千葉県・神奈川県・和歌山県・沖縄県。海と山からの熱風を受ける静岡などにお住まいの方は、ブツブツが詰まったり黒ずんだりたるみやすい地域といえます。

角栓毛穴詰まりブラッグヘッド（いちご鼻）

毛穴も目立ち皮脂汚れや角栓詰まりが気になる私。小鼻周りにブラッグヘッド（黒いブツブツ）ができてしまいます。気になるけど過剰なピーリングケアはNGで毛穴パックも1ヶ月に2回ぐらいのペースがベストなのだそうです。気になり始めるとついつい念入りなスペシャルケアをしてしまいますがピーリングケアの頻度が多いとよけいに毛穴が開いてしまうそうです。基本は毎日の洗顔です。クレンジングでメイク汚れをしっかり落とし洗顔料で洗い流しますが潤いを残すタイプを選びます。あとは、引き締め化粧水で毛穴をキュッと引き締めればキメ細やかで滑らかな肌に近づきます。

陶器やむきたまごみたいなツルンとした肌は理想です。ブツブツに毛穴が開いているとファンデーションも厚塗りになってしまいヨレるし化粧崩れの原因になります。

ブラックヘッド（いちご鼻）気になりませんか？私は、更年期で顔汗をかくようになったら鼻の頭のブツブツが余計に目立つようになりました。ブラッグヘッドは見た目が悪いので鼻用の除去パックを使おうと思ったのですが除去してもキレイにならないしよけいに悪目立ち。しかも汗腺が開くのか鼻からの汗が止まりません。汗でファンデが流れると老けて見えます。

朝メイクをした後と夕方メイクがヨレた状態では8歳老けて見えるそうですが基本は、毛穴レス。ファンデは密着すれば若々しい印象になります。スクラブ石鹸を使ってゴシゴシ洗ったり爪で角栓を押し出していましたが逆効果だそうです。更年期に入り顔汗が大量にふきだすようになると元々ひどかった鼻からの汗がヤバく鼻の頭や小鼻周りの化粧は崩れまくっていました。お手入れをちゃんとしないと楕円に広がりよけいに目立つようになるのです。

顔汗をかきやすい人は、水分が出ているから保湿をしなくても良いと思ってるみたいですが毛穴と汗腺は別物なので保湿は大事。美容液や乳液をつけると汗と混じって脂ギッシュになるから・・と化粧水だけで済ませてしまう女性もNG。乾燥は、毛穴を目立つ原因になるので洗顔で汚れを落としてしっかり保湿をすることが大事です。

皮脂に含まれるタンパク質を分解する酵素洗顔は、ブラックヘッド（いちご鼻）などつまり毛穴が気になる方向けの洗顔料です。一度開いたブツブツ毛穴は戻りにくいものです。つまり毛穴は、汚れを取り除くことで目立たなくなります。皮脂が出やすいTゾーン、乾燥しやすい頬とお手入れの方法を変えるのがベスト。洗ったときにしっとり感を残すのも肌にとっては重要です。

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毛穴の開きランキング1位静岡

住みやすいイメージの静岡、日本海側であたためられた風が太平洋側の南風にのり富士山から熱風となって吹き降りるため毛穴が開きやすい。女性は、夏に年を取り老け込むといわれている。年齢よりも老け顔に見られたくないなら保湿と毛穴ケアは必須

毛穴の開きランキング2位沖縄

毛穴が開いていると老けて見える、鼻よりも目立つ頬の毛穴、毛穴が閉じていると肌が滑らかに見える、頬や鼻のぶつぶつが気になる、顔汗がギトギトしている。絶対どうにかしたいブラックヘッド（いちご鼻）化粧がヨレて崩れやすい方のための対策

毛穴の開きランキング3位群馬

毛穴の開きランキング第3位の群馬県、年間の日照時間が長く上州名物からっ風。冬は山地から冷たい乾燥した風が吹き降りる。真夏に40度を超える酷暑日が多く気温が上昇しやすいのは都心のあたためられた海風が熱風となり吹き降りるため。

毛穴の開きランキング4位大阪

毛穴の開きランキング第4位大阪府。日本海側気候、太平洋側気候、瀬戸内海式気候の影響で熱風を受けるため毛穴が目立ちやすい。粉もんとごはんの食文化で炭水化物を摂りすぎるため皮脂が過剰に分泌され角栓の原因になる。アブラギッシュな肌は老けた印象を与える