顔汗

更年期に入り1番困ったのは、顔汗と頭汗（ほてり・のぼせ）ホットフラッシュと言うのでしょうか？頭や顔・首がドカ〜っとかあ〜と熱くなり毛穴が開いてしまいます。だから化粧水をつけてもオデコがテカテカして鼻の頭につぶつぶの汗。鼻の頭は目立つから本当に恥ずかしい思いをしました。自分ではコントロールできない止められないのは辛いです。

更年期症状は、物忘れがひどくなる人、手足のこわばりやしびれ・関節痛が気になる方、耳鳴りやめまいがひどくなる人、頭痛がひどくなる人いろいろな症状があらわれます。軽く済む人重くなる人さまざまです。私の場合汗をかくことでメイクをしてもすぐ崩れてしまい見た目にも老け顔になるのが苦痛でした。ファンデーションはぬってる先からヨレていくし化粧しながら上手くのらないので泣きたくなります。毛穴に詰まるのか角栓の黒ずみも目立ちはじめました。最初は、お金がかからないツボ押しをしながら様子を見ていました。引き締め化粧水も使ってみたし崩れにくいファンデも購入してみましたが案外と良かったのが和漢サプリ。

妊娠・出産・子育て・介護・仕事復帰とあらゆるストレスを抱えながら生きている現代の女性たち。毎月の生理でPMS（月経前緊張症）があらわれたりPMDD(月経前不機嫌性障害)の症状が見られる方も多いと思います。私の場合、10代20代と月経不順と月経痛に悩まされました。生理の前になるとブツブツのニキビが出来ていたし毎月のリズムが整っていなかったので漢方薬と婦人科での排卵抑制の不妊治療をしながら子供を授かりました。出産後は、プレ更年期のような症状が次々とあらわれましたが自分では「ちょっと無理しすぎたかな？」ぐらいの感覚でした。

女性ホルモンの量は、思春期・出産期・更年期と大きく変動します。女性ホルモンの量（エストロゲンの量）に比例するように肌の状態も変わってきます。35歳卵巣機能が衰え始めると同時にシミやシワが気になり始めたりプチ更年期のような不快な症状があらわれます。そして閉経の前後5年は、更年期症状があらわれます。女性ホルモンの変動は、心身の不調になってあらわれます。ただ女性の体のリズムに合わせた漢方薬は女性にとって大きなミカタとなる存在です。更年期を迎えたいま漢方を取り入れながら体質改善をしていきましょう