足汗がひどくてコタツからプーンとすっぱい臭いがする
以前の職場は、スーツにヒールで長時間立ったまま接客でした。休憩室でスリッパに履き替えるんだけどプンプン臭ってました。キレイな先輩も足臭！周りも臭い人が多かったこともあり接客で立ち仕事という職業柄におうのは仕方ないと正当化していました。最近職場を変わりまして個人医院の医療事務のお仕事に就きました。今度は座り仕事中心。気分屋のドクターにディスられながら（みんなイヤになってすぐ辞めるみたいで離職率高めｗ）私は、給料目当てで働いているのですが、デスクワークが多くなり違った意味でストレスが加わっていたようです。
自覚してなかったけど足臭おばさんになっていた
新しい職場の仲間が歓迎会と忘年会を兼ねて自宅で鍋パーティを企画してくれました。私は、早く到着したのでコタツにあたって待っていたらあとから来たA子に「コタツの中からすっぱい臭いがする」と指摘されました。私は、「そう？」と涼しい顔をしていた。まさか自分がにおいの犯人なんて思ってもいなかったからです。A子は、鼻がイヌ並にきくらしくてクンクンとにおいの方向を確かめていき私の足を嗅いだとき「・・う・・くさ・・○さんの方からにおってきてた」と言い始めました。年は上でも今日は私の歓迎会のはずなのに・・と思いながらまだ自覚がなかった私。
ええ？なんで？？私毎日お風呂入ってるし体も洗ってるし足のうらも念入りにゴシゴシしてるよ・・時々軽石使ってかかとのガサガサ削ってるし。履くだけベビーフット（BabyFoot）も半年に1回ぐらいは使っているし。爪だって週1で切ってるよ。すっぱいにおいの犯人、私じゃないと思うけど・・
だって自分では、におってないよ。足くさいのっておっさんの専売特許じゃん？私は、女よ、におうはずないんじゃん。Bくん若いしBくん犯人じゃないの？男だし。それにBくん立ってる時間長いからぜったいBくんだよ。立ち仕事の人ならにおうっていうし・・私なんて朝から夕方までずっと座りっぱなしだからにおうはずないよ・・
A子は、刑事コロンボの顔をして私を諭すように
鼻が曲がる！今すぐ足の裏を洗ったほうがいい、ちょっとコタツから出た方がいいレベルだよ。
といいました。ここまでいわれても自分の足がにおってる自覚がなかった私は、ようやく自分の足裏の臭いを嗅いでみました。普段からこんな体勢になったことがなかったしにおう自覚がなかったので特別なケアなどしていませんでした。ただ・・最近更年期のせいなのかやたら足裏に汗をかくようになったなと思っていました。
やばいよやばいよ・・気をつけないとね。座り仕事でも立ち仕事でも緊張を強いられたりストレスが多いと足の裏って臭くなるみたいですからね。足裏のケアをするといいかもしれないですね。
鼻が敏感なA子によって新しい職場で私の足が臭いことを突き止められ靴下もろとも晒されてしまいましたが私みたいに自分でにおってる自覚がない人や更年期に入った40代50代の女性は、自分が思う以上に足の裏にもぐっしょり汗をかいていたりするので足裏の汗ケアはしておいたほうがいいです。食事習慣によっては、足のあとがフローリングにペタペタついてしまう脂足（油足）になってしまうこともありますからね。
自分では平気と思っていた人、これまで気にしていなかった人ほど何のケアもしてないから自分で気づかないだけでヤバメの臭いを周囲にまきちらし迷惑をかけてるかもしれません。
女性なのに足が臭い、お風呂に長時間入っても効果なし
お風呂に入っていないわけではありません。若いころはシャワーを浴びるだけでしたが汗対策には湯船に浸かると良いと聞いてからは、長時間浴槽につかるようになりました。足の裏に角質は冬になるとひび割れるので湯船に重曹を入れると角質（垢）を取る効果があると聞いて重曹を入れたこともありました。
サラリーマンのおじさんが靴ぬいだとき足臭くて若い子に嫌われるっていうのはよく聞く話ですが女性なのに足がにおうのは恥ずかしいこと、まさか自分の足からにおうなんて！
立ち仕事から座り仕事になったこともあり運動不足が原因だったのかもしれないしA子がいうように過度な緊張とストレスが原因かもしれませんが１ついえることは、そこに更年期症状も加わったということです。手汗や足汗や脇汗は生まれつきの遺伝で深刻に悩んでいる人は、汗を抑える手術しか方法がありません。だけど金銭的なことを考えると高いしふみきれません。足を洗って匂いが消えるならふやけるほど洗ってやる！と思っていました。
塩化アルミニウムが効くって？？試してみる〜〜
A子から塩化アルミニウムが効くといわれたときは、わらをすがる思いで買い求めました。そして塩化アルミニウムでダメならお医者さんで診てもらおうと思いました。
足用制汗剤で汗を抑えればムレない、におわない
1年通して履くことが多いのが運動靴。車も運転しやすいし歩きやすいからです。庭の水やりや洗濯干し・ゴミ出しのときはcrocsやサンダル、お買いもののときはフラットシューズ。職場では白の運動靴（スニーカー）と決まっているためロッカールームには白の運動靴を置いてます。制服はスカートなので冬だと厚手のタイツかストッキングにハイソックスを履いています。冠婚葬祭やイベント用は、ハイヒールとローヒールを用途に合わせて履き替えてています。真冬は、ショート丈ブーツを履くこともありますが足がにおうといわれてからは気にするようになりました。
ネットでは、「グランズレメディ」という靴に粉をスプーン1杯ふりかけるだけで消臭できる靴用消臭剤が高評価。超鼻が曲がるレベルでくさい人は、1日2回。普通レベルなら1日1回ふりかければこれまで抗菌用靴下や消臭靴下を買ってもダメだった人、野原ひろし級の納豆みたいな臭い足にも効き目があるようです。ただ色々調べてみると「靴のにおいを消すため」の商品なので靴を履き替える人は、履き替えるたびにそれぞれの靴にふりかけないといけません。
市販の商品もドラッグストアに行けば色々置いてあります。コスパが良いのは、デオナチュレ 足指さらさらクリーム 3。（正直効いてるのか効いていないのかよくわかりませんでした）グランスレメディは、使ってはいないけど靴の中が白くなるので室内で履き替える私は、どんなに消臭効果があっても周りにバレてしまうことを考えると抵抗があって使えないと思いました。女の人って脱いだ時の足元（靴下とか）をお互い見てないようでチェックしてるし粉が舞ったらちょっと恥ずかしい・・というのもあってｗドクターショール フットスプレー （足用 制汗スプレー）はパウダータイプでお値段も安く高評価の商品です。こちらは、パウダーで床が白くなることはありません。あとは、グランズレメディお買いどくというドイツのフットケア商品。あまり長持ちしないらしいです。
靴の消臭よりもびちょびちょの汗を抑えたほうがにおわないという真実
更年期で足裏が汗ばむようになったら自覚はなくてもニオイ対策
足がにおってる自覚が無かったものですから更年期に入り必要以上に足裏に汗をかくようになったら「ヤバイ・・においで周りを不快にさせてるんじゃないか」と心配になってきました。足がにおう自覚がある人はは、消臭効果がある靴下を履いてみたり消臭シンソールを入れるのも効果的だったと思います。
フットケアもしてるだろうけど正直私はA子に指摘されるまで自分の足がにおうなんて夢にも思っていませんでした。足のうらって全身の中でも、もっとも汗をかきやすく蒸れやすいし場所のようです。汗と雑菌と臭いの原因となる菌があわさってすっぱいこもったような臭いになってしまうようで。
家の玄関あけるとモアンとした臭いがするのは靴からにおっていたのかもしれません。足はムレやすし菌が繁殖していたらイヤなにおいがするものです。
コスパが良くて効果が持続しやすい商品が良いですね。☆
足汗がひどい人は、爪白癬（爪の水虫）に注意して
足汗がひどいひとは常に濡れた状態なので水虫に好まれる環境です。白癬菌の大好物は汗と垢。梅雨の時期やブーツを履くような季節は蒸れやすいので足汗をかかない人でも爪水虫（爪白癬）に感染します。ツメが白く濁ったり黄色く分厚くなっていたら爪白癬かもしれません。普通の水虫にくらべて爪水虫のほうが治りにくいといわれています。放置しても自然には治りませんし。一度感染すると一緒に暮らす家族にもバラマキやすく手にうつることもあるため厄介です。
汗や垢が大好物の水虫菌
水虫といえば昔は「中高年のおじさん」がかかるイメージでしたが女性でも革靴やブーツを履く機会が増えたため10代・20代・30代・40代・50代とすべての年代の女性に感染が広がっています。
普通の水虫より菌が深いためツメが分厚くなっているので薬が浸透するのに時間がかかるのです。普通の水虫でも薬が効くまで3ヶ月から4ヶ月かかるといわれていますが爪水虫は、薬がきいて新しい爪にはえかわるまで1年〜1年半近くかかるので完治までに時間がかかることと気長に治療を続けなければ治りにくいと認識しなければいけません。※治療には、科研製薬のクレナフィン・佐藤製薬のルナコック・ポーラファルマなどを使います。
爪白癬にかかったら家族にも感染するので爪切りやニッパーは、自分用のものを使います。ツメは短く切る、分厚くなっていたり白く濁っている部分を削ることで薬液が浸透しやすくなります。しかし深く削りすぎると傷からバイキンが入るので注意します。また深爪にならないように気をつけます。お風呂では白癬菌をやっつける石鹸を使って根気に洗います。お風呂から上がったら眠っている間に薬を浸透させるための方法を実践します
薬液を深く浸透させるために薬液をたっぷり染み込ませたカット綿をラップなどで多い表面を絆創膏で固定します。お風呂上がりに朝までとにかく治るまで時間がかかるので根気に続けることが大切です。
水虫（白癬菌）が気になる方はコラージュフルフルと併用する
水虫（白癬菌）が気になる方、足裏のかかとの角質がひどい人は、持田製薬のコラージュフルフル（液体石鹸や泡石鹸）と併用して足を清潔にします。コラージュフルフル液体石鹸コラージュフルフル泡石鹸の成分に抗真菌性のミコナゾール硝酸塩が使われています。ミコゾナールは、カビと細菌をダブルで殺菌します。全身を洗うならコラージュフルフル液体石鹸。部分的に洗いたいならコラージュフルフル泡石鹸を使います。泡石鹸（ブルー）は顔、手、デリケートゾーン。泡石鹸（ピンク）は、生理前後やおりもののニオイが気になる人、カンジダを患いやすい人向けです。疲れてるとトイレペーパーで拭き取るときアソコがひりひりしたり痒くなる時に使っています。
写真は、コラージュフルフル泡石鹸のピンクのほうです。値段は割高ですがカンジダ再発しやすいので個人的に必需品。
浴槽に重曹をいれてもかかとのガサガサや角質がとれない人は、隠れ水虫の可能性が高いですし水虫だったら家族にもうつしてしまうので早めに受診されるがベストです。ご家族も自分も部分的に足だけでもミコゾナール配合石鹸で洗うといいと思います☆
ミコゾナール配合のシャンプー・リンスも販売中です。→日本初！フケ・かゆみを防ぐ抗カビ成分配合
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