手汗が原因で手が痒くなる汗疱（かんぽう）・異汗性湿疹（いかんせいしっしん）

人前だと顔が赤くなります。顔が赤くなると「ヤバイ顔真っ赤！」とよけいに焦ります。赤面恐怖症というそうです。

緊張する場面で声がうわずるし早口になる人のことを場面恐怖症というそうです。人前だと過度に緊張してしまいヤバイくらいに手汗がふきだすのですが、周囲の視線を必要以上に気にするのは対人恐怖症も入っているから。

手がベチョベチョなときに限って他人と手がふれあったりします「ギョっ」とした顔をされると気持ちが萎えて気が遠くなるようなかんじになります。

「あ・・ごめん！緊張して汗ばんじゃってる」と自虐的に言っても後の祭り・・妙な間があきます「あああいいんです。気にしないから・・」といいながら変な気の使われ方。目が泳いでるのを見ると逆の立場だったら手汗が酷いのってただただキモいだろうな・・と激しく落ち込みます。過度の緊張で手汗をかいてしまうのは、社会不安障害の1つで気にすれば気にするほどコントロール不能に陥ります。

手汗で困るのは、好きな人や恋人ができた時。正直第一関門は、手をつないだとき平気な人かどうかという点。相手も同じくらい手汗がひどければ気にならないけど、100％の確率で男性の手は、乾いてることが多いです。ものすごく焦ります。こんなに汗かいて自意識過剰な自分自身にも嫌気がさします。

第一関門の手つなぎをクリアできてもベトベトの手で相手にふれたりするとあからさまに嫌な顔をされます。「手垢ついたから拭いてよ」って言われるんですよ・・こんなのコンプレックスがある人にしか分からない悩みなんだと思います。

真夏はもちろん梅雨の時期も緊張したときもベッチョベチョ。足汗（足の裏）や脇汗がひどい人もいるけど、私は、首汗・頭汗と同じぐらい掌の汗がひどいです。日常的にスマホを持って「秒」で手汗がふきだします。当然防水仕様じゃないとぶっ壊れます。スマホの修理保険の加入は必須です。いつもだいたい水が入り込んでしまっていますｗ

仕事で使うノートが波打ってベコンベコンになるんですよ。テレビリモコンも壊れます。自宅の電話もこわれてしまうし、LEDのリモコンも壊れてしまいます。家電の壊れる率がたぶん普通の人より早いです。カラオケに行ってマイクを握っても必要以上にベタベタになるし車のハンドルにぎってもぬれてしまうんですよ。

誰か私に汗を止める方法おしえてくださいませんか？？
痒くてかゆくてたまらない

痒くてたまらない！！汗疱・異汗性湿疹

年中湿気っているせいか手湿疹になりやすいです。手湿疹は、水仕事をする主婦に多いため主婦湿疹ともよばれています。乾燥してひび割れたりあかぎれができるタイプは乾燥型の手湿疹。私のように汗が原因でいつも濡れてる人は、湿潤型の手湿疹です。乾燥型の人は、洗いすぎないこととハンドクリームをたっぷり塗ること、部屋が乾燥しないように加湿器などで加湿したり水仕事のたびにゴム手袋をつければおさまります。

だけど湿潤型の汗による水ぶくれ（汗疱：かんぽう）は、防ぎようがないというか・・汗ばんだらハンドタオルで拭く以外の方法はありません。摩擦でも痒くなりますからね。手汗で手湿疹になっている人は、ストレスをためないように緊張しないようにするか手汗対処用の制汗剤を使うしか方法がありません。汗疱：かんぽうは、進行すると異汗性湿疹になってしまい猛烈な痒みにおそわれ仕事にも集中力にも支障をきたします。手湿疹のかゆみは、経験した人しか分からないと思いますが痒くてかゆくてたまらないんですよね。

手汗が原因の湿潤型の汗疱（かんぽう）・異汗性湿疹（いかんせいしっしん）は、季節を問わず1年中発症します。汗の量が増えはじめる梅雨の時期から真夏にかけてが特にひどくなります。最初は小さく細かいぶつぶつ（小水疱）ができて痒いからポリポリかいてしまいます。掻くなといわれても痒くて仕方ないから1日中ポリポリ、掻きすぎて血が滲んでも・・痛いを越す痒み！！最初は、ぶよぶよっとして最後は皮が水虫みたいにベロンとめくれるのですが見た目も悪く見苦しいし人から『変な病気？』と思われそうで恥ずかしいです。

ひび割れたあかぎれが原因の乾燥型の汗疱（かんぽう）・異汗性湿疹（いかんせいしっしん）の場合、冬を中心にした秋冬春。湿潤型も乾燥型も手が痒いというのは、相当辛いものです。

手荒れ用のハンドクリームを塗っても効き目がないのは、皮膚の深いところにある汗腺には届かないので外用薬だけでは治りにくいのが現状です。

皮膚科は、アレルギーアトピーの患者さんでいつも大混雑しています。待ち時間で半日つぶれてしまいます。先生もステロイドで治しなさいの一点張りで・・アンチステロイドの発言をしたら非国民扱いですｗ

市販の薬では効かないし多忙な合間をぬって行くのも大変！と思っていたら友達から教えてもらったのがデトランスαの手足用の制汗剤。友達は足汗がすっぱくさくて使い始めたそうですが、私は足裏の汗もひどいけど手のひらの汗の方が気になっていたのですぐに注文しました。

もともと自律神経のバランスを崩しやすくストレスの影響も受けやすいタイプでした。閉経が近づき更年期に入ってからは、異常発汗は、手だけでおさまらず・胸・首・頭と広範囲にひろがりました。異常な量の大汗が制御不能で止められないのです。取り寄せたデトランスα（手足用）ですが結果から書くと、手放せなくなりました。届くまでに2週間ぐらい待たなければいけないのでワキ汗用と一緒に定期購入しています。お値段は高いですがドラッグストアにおいてある商品より効果があったので全然良かったです。

更年期症状にほてりや発汗・ホットフラッシュがありますが、50代にはいり閉経を迎える年齢になってからというもの汗のコントロールがうまくいかなくなりました。皮膚や体温が暑くなると視床下部の体温センサーは、汗を出すように指令を出します。汗をかくことで体を冷やさなければならないからです。視床下部・脳から指令を受けると交感神経を刺激し発汗を促し汗腺から汗がふきだします。本来、脳（視床下部）の指令によって汗が出て体全体が涼しくなるという流れができていますが女性ホルモンの量がガツンと減る更年期の女性は、自律神経のバランスが悪く暑さと関係なくコントロール不能な発汗がみられます。寒いのに汗が止まらない。真冬なのに一人だけ汗をかいて恥ずかしいと思うとよけいに止まらなくなるものなんです。

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