ブルドッグ?マリオネット?ゴルゴ?老け顔の元凶はほうれい線

同窓会

40代になったとき同窓会に行きました。スポーツマンだったのにデブった男子、イケメンだったのに禿げた男子。女子は、肥満児だったのに痩せて美人になっていた子。モテモテだったのに老けていた子・・美容師だった同級生は、あいかわらずキレイなまま☆原型をとどめていない人多数の40代。10年後50代の同窓会がありました。女子はいくつになってもキレイで若々しく見られたいから気合の入れようが男子とは違います。『美容院行った』『パックした』『ダイエットした』『旦那に内緒で洋服を奮発した』『独身のとき以来はじめてエステに行った』『高い美容液を買った』『更年期がどうのこうの』でぶっちゃけ話しで盛り上がりました。

同級生なのにやたら老けたオバサンに見える人

同窓会

男子は、中学時代と変わらないバカ話で盛り上がり女子は、地味系とクラスのリーダ格グループにきっちり別れます。しきりたがりの女子が自信まんまんに軽くディスったりマウンティングします。40代50代の同窓会では20代30代の同窓会とは立場が逆転します。同じ同級生なのに実年齢よりグッと老け込む女子が出てきます。毛穴が開いている、たるみが目立つ、頬が下がっている、ブルドッグ顔、マリオネットラインがくっきり、ゴルゴ線で人相が変わった、肌の質感がくすんだ、髪がパサパサ・・年齢より上に見えるせいか男子の扱いが明らかに変わってきます。キレイだったのに『老けた』『どこのおばはん?』となっていることが多いのです。

 

一発逆転のチャンス!?50代の同窓会

同窓会

同窓会は、地味な目立たなかった子ほど一発逆転のチャンス渡来。二十歳の成人式の後の同窓会は、覚えたての化粧で学生の延長です。30代の同窓会では、誰がどんな仕事をしていて結婚して子どもがいてという話しで盛り上がります。そのままカップルになり結婚する人もあらわれます。40代の同窓会では、先生が昔のままだったりガチ不倫に走る同級生がいます。50代の同窓会は、原型が崩れまくりおじさんおばさん化がすすみ老人会のような出で立ちの人もいます。笑。その中も奇跡的な50代がいるはずです。

 

美容液やパックも大事ですが、ブルドッグ顔やマリオネットライン・ゴルゴ線が出ているようなら皮膚の外側からの たるみ解消のアプローチが必要。あなたが久しぶりの同窓会に参加したとき「○さんこんなにキレイだったっけ?」と同窓会の仲間たちに驚かれたり「華」になれたらうれしいと思いませんか?


ほうれい線は、シワではなく「筋肉のたるみ」

法令線

ほうれい線は「シワ」だと思われていますが実はシワではなくたるみなんです。体にも筋肉があるように顔にも表情筋があります。日本人は外国人のようにオーバーなリアクションをしません。日本人は、外国人より表情筋が鍛えられていません。

 

でも体の筋肉と同じように顔の筋肉も鍛えればたるみは解消できます。たるみが解消できればほうれい線も目立たなくなるし魅力的に若々しく見えるようになるのです。ところでご存知でしたか?顔の形でたるみが出やすい部分が違うことを。

 

丸顔・卵顔・四角顔・逆三角形顔のあなたが注意すべきたるみやシワ

丸顔

かわいい丸顔の女性。年を重ねると脂肪が垂れ下がりほうれい線が目立つ『ブルドッグ顔』『老け顔』になりやすい顔型。脂肪が多い人は、噛み癖によって右左の顔の差がひどくなる。首にもシワがよりやすく輪郭の境界線が分からなくなりやすいタイプ。若いときは丸い可愛らしい顔だったのに年を取るにつれて顔が四角く平たくなってしまい知らぬまに貫禄のあるオバサン顔になっている。二重あごにもなりやすい。

 

卵型

 

理想の顔といわれる卵型の顔の人。美しいフェイスラインで若いときはキレイ系の美人さんだったはず、しかし卵顔の女性は、ほうれい線、目の下・唇のまわり、唇の下にシワがよりやすくいわゆる全体的にシワとたるみが出やすく梅干し婆さん顔になりやすいタイプ。デスクワーク・猫背・寝転んでのスマホ操作・頬杖・足組み日常生活で何気なくやってる動作が顔の歪みとなってあらわれます。

 

四角顔

 

四角顔の人は、エラが張っている分横にシワがよりやすく年を取ると重力で頬がたるみ落ちゴルゴ線マリオネットラインが出やすいタイプ。丸顔の女性や卵型の女性も中年太りになると四角顔の女性の特徴であるマリオネットラインやゴルゴ線があらわれる。ほうれい線は、シワというよりたるみなのでたるみを解消する方法を取り入れると良い

 

逆三角顔

 

三角顔の女性は、顎が小さく顔の脂肪が少ないのでたるみが出にくくほうれい線も出にくいといわれています。顎の筋肉が弱い逆三角形顔の女性は口角が下がりやすくへの字口になりやすいもの。噛み癖、ベッドで寝る向き、ソファーで横になる時のむきによっては左右非対称の顔になりやすいので注意が必要。(下になる方のほうれい線が短くなりやすい)
 

肥満顔

肥満顔の人は、四角顔・丸顔同様に脂肪が重力で落ちてしまいたるみがでやすいので顔の輪郭が巨大化&二重あごと法令線のダブルパンチ、同じ年齢なのに老けたおばさん顔に見られやすいタイプ。体を鍛えるように顔を鍛えればたるみ解消・法令線を薄く目立ちにくくすることだって可能。

 

 

顔のお手入れでも皮膚の表面は、2週間から1ヶ月で変化が見られます。極論ですが1週間使ってよかったものは、肌に合うものなので効果があらわれやすいです。でも1週間使っても肌に合わないものは合わないので何ヶ月使っても何万円使っても効果が得られません。リンパマッサージや顔の筋トレ・骨格マッサージ・顔ヨガ・顔の血流マッサージ・ツボ押しなどは、毎日少しずつ続けることで効果が得られるので1年後3年後の自分をイメージしながら続けると良いみたいです。1年後、3年後は年齢は上がっていきますが毎日の意識が明日につながります。

 


ほうれい線、肌の老化や顔の劣化をくい止める方法

MTG

40代50代になると顔の劣化や肌の老化が気になります。顔には、眉から上の前頭筋(ぜんとうきん)、目の周りの眼輪筋(がんりんきん)、唇の下の頤筋(おとがいきん)、口の周りの口輪筋(こうりんきん)、顎から口角に伸びる頬筋(きょうきん)えくぼの上の笑筋といった表情筋があります。周りから誰か気づかれないほど老け込んでしまっているのは、シワ・たるみ・ほうれい線が原因。逆にいえばたるみやほうれい線が目立たなくなれば「いつも若々しい」「変わらずキレイ」といった印象を持たれるのです。


ほうれい線やたるみを解消できれば5歳〜10歳若く見せることが出来ます。

 

プラチナ電子ローラー ReFa(リファ)

鏡で見ている自分やアプリで加工した自分はほんとうの自分ではありません。


40代で急に老け込む、更年期で女性ホルモンが減るせいかも?

30代のときは、無理がききます。夜起きていても朝起きれないということはありません。しかし40代50代となるにつれて徹夜をすると翌日は1日ダウンするようになります。45歳ぐらいまでは若作りでごまかせますが45歳過ぎたら女性ホルモンが少なくなる分、乾燥しやすくなり潤いが低下します。一気に老け込む原因は更年期といっても過言ではありません。

 

新しいことは何度やっても覚えられない、疲れが取れない、痩せない、傷が治りづらい、昔の古傷が寒くなると傷む、しみ増える、シワ増える、たるむ、顎が二重あごにほうれい線。とくに閉経が近づいた50代前後は更年期で女性ホルモンが減少します。

 

最近めっきり老けてきたとお悩みの方へ

 

そのため一気に老け込みます。フェイスラインが崩れ輪郭が曖昧になります。キメが粗くなり毛穴が開きます。でも他人から見て「老けた」と思われる理由は、顔の筋肉がゆるんでたるんでいるからです。それからはりです。

  1. 毛穴を引き締めキメを整えるために正しい顔の洗い方をする
  2. 乾燥を防ぐ
  3. 表情筋を鍛える(顔の筋トレ)
  4. ほうれい線を薄くするために頬骨のツボを押し筋膜リリースを行う
  5. 血流やリンパを滞らせない

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夫の存在がストレス?休日が苦痛と感じたら主人在宅ストレス症候群かもしれない。奥さんのイライラの導火線は、旦那?心身に不調をきたす夫源病。我慢強く責任感が強い女性は要注意。旦那のせいで更年期症状が悪化したり熟年離婚になってしまう可能性も・・
小鼻の毛穴の開き・汚い黒ずみ★
更年期症状
梅毒(性感染症)
恥ずかしい!誰にも知られたくない!梅毒感染。若い子、シングルマザーや主婦にも急増しているのは経済的な理由?淋菌・カンジダ・クラミジア・トリコモナス・尖圭コンジローマ・子宮頸がんは、内診で診断。HIV・梅毒・B型肝炎・C型肝炎は血液検査で分かる
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恥ずかしい診察台に上がりたくない、忙しくて病院に行けない。デリケートゾーンが猛烈に痒い!アソコに白いオリモノ、カンジダ膣炎、(膣カンジダ症)を悪化させないために抗真菌ミコゾナール配合石鹸でアソコを洗う。抵抗力が落ちるたびに何度も繰り返し再発する女性必見
GSM閉経関連性器尿路症候群
更年期女性の2人に1人は、GSM。女性ホルモン(エストロゲン)が減少すると潤膣液の不足・陰部や膣の乾燥や萎縮で排尿痛や性交痛を起こしやすい。おりもの・におい・頻尿・尿漏れ・夫婦生活にまつわるGSM(閉経関連性器尿路症候群)など相談しにくい悩みの解決方法
オリモノの増加、無症状、性器クラミジア感染症
オリモノの増加、黄色っぽい、痛痒い、無症状で性器クラミジアに感染に気づかないことも多い。クラミジアにかかると粘膜から淋菌・HIVなど他の性感染症(重複感染)のリスクが高まる。感染経路は性行為・オーラルセックス・キス、うつしてる?うつった?誰からどこから
膣トリコモナス症(トリコモナス膣炎)
膣トリコモナス症に感染、強い腐敗臭や魚臭、泡状黄緑色のオリモノが特徴。トリコモナス膣炎にかかると粘膜が炎症を起こしクラミジア・カンジダ・淋菌・梅毒・HIVを重複感染しやすい。閉経後の更年期女性は自浄作用が低下し性感染症(STD)に感染するリスクが高い
HIV AIDS性行為感染症(STD)
梅毒、淋病、クラミジアに感染すると粘液からHIVウィルスの侵入リスクが高まる、不特定多数とセックス、コンドームをつけない、男性間のアナル性交は危険。HIVに感染したらどうなる症状や治療費はいくらかかる?もはやタブーで片付けられない!性の多様化と高齢化
おりものが変化する性感染症
膀胱炎・間質性膀胱炎
40代に多い膀胱炎、50代に多い間質性膀胱炎。膀胱炎より症状が重い間質性膀胱炎。膀胱炎を放置すると腎盂腎炎(じんうじんえん)になるかも。頻尿。失禁。過活動膀胱、排尿時のチクチクした痛み、不快症状を再発させない、繰り返さないための予防方法
尿もれ・尿失禁
恥ずかしい尿もれ、誰にも相談できない尿失禁尿道が短い女性は腹圧がかかると尿を漏らしやすくなる。くしゃみや咳こんだとき、大笑いしたとき、運動時のちょび漏れ」腹圧性尿失禁に有効な骨盤底筋運動やウォーキング、頻尿をコントロールする膀胱トレーニング
下着がおしっこ臭い・アンモニア臭
洋式トイレの仕方、アソコの拭き方間違ってない?前から後ろの新常識。下着がおしっこ臭い・黄ばむ・濡れてしまう・パットやナプキンがアンモニア臭い女性必見。女性ホルモンの分泌が減る更年期女性の外陰部は乾燥しがち、正しく拭かないと細菌が発生する
老廃物や腐敗物が体内に滞る停滞腸
朝食を食べない、冷たい食べ物や飲み物が好き、腹筋が弱い、おへそや腰が冷えやすい人は、停滞腸(ていたいちょう)になりやすい。排便力が弱く便秘や痔になりやすい。停滞腸は放置すると更年期症状が悪化しやすい。老廃物や腐敗物が体内に滞り不調を引き起こす
便秘から起こる痔(いぼ痔・切れ痔)
女性が一生で痔になりやすい妊娠出産後と更年期。閉経を迎える50代は女性ホルモン(エストロゲン)が減少しエストロゲンが減る。筋肉量が低下し便秘になりやすくいぼ痔や切れ痔になる女性が増える。痔を予防するために、うんちを溜め込まず出す、水溶性食物繊維が不可欠
出そうで出ないウンコ(大便)を掻き出す摘便(てきべん)体験談
ふんばってもいきんでも出そうで出ないカチカチ大便の対処法。肛門まで来ているのにコロコロウンコの塊(便塊)が邪魔をして出したいのに出てこない。肛門に指を突っ込みウンチをほじくり掻き出す摘便(てきべん)は医療行為で素人がやるのは危険。腸に穴があき死亡することも・・。
膝の痛み、変形性膝関節症
更年期で膝がガクガクする、長く歩くと膝が痛くなる変形性膝関節症。毎日3分の運動で1ヶ月後には痛みが消える!自宅で簡単に痛みが解消するストレッチ。肥満の人は減量しないと体重の3倍の負担がかかる。膝痛は運動不足から肥満になりやすい悪循環
O脚・不格好な膝のたるみ
O脚が引き起こす自律神経の失調、お金をかけずに自宅で今すぐO脚改善する方法。!O脚を直したいなら内転筋(内もも)を鍛え立ち方・座り方を意識するだけ。膝の上のたるんだお肉膝の上のポニョ問題解決方法。超簡単な膝ストレッチで痛みもたるみも治る!治せる
足の親指の下が痛い外反母趾
足の親指側が痛み、ズキズキ痛い外反母趾放置するとくの字に骨が変形する。赤く腫れていたら初期症状。50代の更年期女性に外反母趾が増加する理由は骨量と筋肉量の減少するから。原因はハイヒールや靴だけではなく姿勢・歩き方・座り方による骨盤の歪み。
足の小指の下が痛い内反小趾
日本人に多いエジプト型の足は、外反母趾になりやすい。スクエア型の足はウオノメやタコができやすい。足の小指の付け根が赤く腫れて痛い内反小趾の原因は靴だけではない。40代〜50代女性は閉経で女性ホルモンが減少することで骨量と筋力が低下するため痛みが生じやすい
男性ホルモン(テストステロン)低下、男性更年期障害(LOH症候群)
起床時に朝立ちしない、勃起障害(ED)、性欲がわかない、頻尿・尿のキレが悪い・残尿感がある、40代50代の中高年に増加。男性ホルモン(テストステロン)の低下で起こる男性更年期障害(LOH症候群)年のせい?テストステロンの数値と男性ホルモンを下げないコツ
ED・心身の不調は男性ホルモン低下による男性更年期
中高年の6人に1人、ストレス社会で急増。勃起しない、性欲が起こらない、自信喪失、誰にも相談できずに深刻化させやすい。EDの心身の不調は、年齢や疲れのせいではないかも?男性ホルモンが低下が原因かも?男も発症する更年期。重症化させないためのアプローチ
キメが粗く開いた毛穴
更年期の顔汗でパカっと開いた醜い毛穴。ファンデで隠したりごまかしてもヨレるメイク。キメが粗いと老け顔に見える。赤星たみこさんのあわあわ洗顔で準備するもの。洗い方のコツを写真とイラストで解説、毛穴レスでキメの整った素肌を目指したい方必見
慢性疲労・倦怠感
更年期は、老化や劣化ではない!幸年期にするための15のヒント。寝ても疲れがとれない。体がダル重い。不定愁訴が原因?40代50代60代に多い慢性疲労。日常生活に支障をきたすことも・・。疲れを溜め込みやすい性格と行動。内科や心療内科より婦人科を受診する
骨がスカスカ骨粗鬆症
閉経を迎えた女性に急増。女性ホルモンが減るとエストロゲンも減少し50代の10人に一人、60代の3人に一人、70代の2人に一人が骨粗鬆症に。更年期に耳鳴りやメニエールが起こるのはカルシウムが不足するから。カルシウムが足りない女性は老け顔に見える
痛い若作り!たるみが悪目立ち。
イタすぎる若作りおばさんに世間(女性)の反応は冷ややかで厳しい!顔のたるみが悪目立ちするイタイおばさんにならないために50代からでも遅くない、年齢よりも若く見られたい女性のための若々しい素肌をつくる方法
老け顔の原因、乾燥小じわ
女性ホルモンが減少すると頭蓋骨の骨密度も減り顔の土台となる皮膚がたるみやシワが目立ち老けてみえてしまう。閉経を迎える40代後半から50代になると顔がシワっぽくなる。乾燥小じわを防ぐには毎日の保水と保湿。あなたの習慣や癖は、老け顔になる原因かも?
皮下脂肪も内臓脂肪もつきやすい更年期肥満
中肉中背からの激太り。ホットフラッシュが始まったタイミングで5キロ増量。どんな洋服を着ても似合わない、体型カバーが難しい、着痩せできないほど太ったカラダ、女性ホルモンの減少でデブになりやすい40代50代。更年期肥満解消!細くスリムに痩せる方法。